Cómo reducir el consumo del frigorífico (truco a truco)
El frigorífico es el electrodoméstico que más gasta del hogar porque está encendido 24/7. Aprende a ajustar temperatura, colocación y hábitos para reducir su consumo hasta un 30%.
El frigorífico consume entre 300 y 600 kWh al año, lo que supone entre 50 y 100 € de tu factura de la luz, dependiendo del modelo y la eficiencia energética.
Por suerte, es uno de los electrodomésticos donde más se puede ahorrar con pequeños cambios que no cuestan dinero.
Cuánto consume un frigorífico según su etiqueta
Valores anuales medios según eficiencia energética:
| Etiqueta | Consumo anual | Coste anual estimado |
|---|---|---|
| A–B | 150–220 kWh | 25–40 € |
| C–D | 250–350 kWh | 40–60 € |
| E–F | 350–450 kWh | 60–80 € |
| G | 450–600 kWh | 75–100 € |
Truco a truco: cómo reducir el consumo del frigorífico
- 1. Ajusta bien la temperatura Frigorífico: 5 ºC · Congelador: –18 ºC. Bajar solo 1ºC puede aumentar el consumo un 5–7%.
- 2. No pegues el frigorífico a la pared Deja 5–10 cm de espacio. Si no puede disipar calor, consume más.
- 3. Revisa las gomas de la puerta Si no cierran bien, se escapa el aire frío y el motor trabaja más.
- 4. Evita meter comida caliente Espera a que se temple. Introducir comida caliente aumenta el gasto entre un 10 y un 20%.
- 5. Abre la puerta lo menos posible Cada apertura puede hacer perder hasta un 25% del aire frío.
- 6. Mantén la parte trasera limpia El polvo en el condensador aumenta el consumo.
- 7. No lo llenes demasiado… ni demasiado poco Si está demasiado lleno, el aire no circula. Si está casi vacío, pierde frío más rápido al abrir.
- 8. Descongela si no es No Frost 3 mm de hielo aumentan el consumo hasta un 30%.
- 9. Coloca bien los alimentos Parte baja: carnes y pescados. Altura media: lácteos. Parte alta: platos preparados. Puerta: bebidas (la zona más caliente).
- 10. Si tu frigorífico tiene más de 12 años Cambiarlo por uno eficiente puede ahorrarte 40–60 € al año.
¿Quieres saber cuánto gasta tu frigorífico exactamente?
Si conoces su potencia y horas de uso real, puedes calcularlo con precisión usando nuestra herramienta:
Abrir calculadora de consumoPreguntas frecuentes
¿Cuál es la temperatura ideal del frigorífico?
La temperatura recomendada es 5 ºC, suficiente para conservar alimentos sin gastar de más.
¿Consume mucho abrir la puerta?
Sí. Cada apertura puede suponer hasta un 25% de pérdida de frío.
¿Es bueno apagar el frigorífico cuando me voy?
Solo si te vas más de una semana y lo vacías completamente. En estancias cortas, no compensa.
ℹ️ Cómo calculamos estos datos: todas las cifras de consumo y coste se basan en nuestra metodología de cálculo energético, con fórmulas y supuestos explicados paso a paso.
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