Consumo fantasma: aparatos que gastan incluso apagados
Muchos aparatos siguen gastando luz aunque no los estés usando. Descubre cuáles son, cuánto consumen y cómo eliminar ese “consumo fantasma”.
El consumo fantasma (o consumo en standby) es la energía que gastan ciertos aparatos cuando están “apagados”, pero siguen conectados a la corriente. Aunque el piloto esté en rojo o la pantalla oscura, continúan usando electricidad.
En la mayoría de hogares, este consumo puede suponer entre un 5 y un 10 % de la factura eléctrica anual.
Si quieres entender primero qué es exactamente el modo standby, puedes leer este artículo: Qué es el modo standby y cuánto consume.
1. Qué se considera consumo fantasma
Hay consumo fantasma cuando un aparato:
- Tiene un piloto o luz encendida aun estando “apagado”.
- Mantiene funciones de red (WiFi, Bluetooth, actualizaciones).
- Está listo para encenderse con un mando a distancia.
- Incluye un transformador o cargador que sigue caliente al tacto.
Ejemplos típicos: televisores, decodificadores, consolas, equipos de sonido, routers, microondas con reloj y cargadores.
2. Aparatos que más consumen incluso apagados
No todos los aparatos en standby consumen lo mismo. Estos son algunos de los más habituales:
| Dispositivo | Consumo en standby | Coste aprox. al año* |
|---|---|---|
| Televisor + decodificador/TDT | 4–10 W | 7–18 € |
| Consola de videojuegos | 5–10 W | 9–18 € |
| Router WiFi + repetidores | 8–15 W | 14–26 € |
| Equipos de música / barras de sonido | 3–6 W | 5–11 € |
| Microondas con reloj | 2–4 W | 3–7 € |
| Cargadores siempre enchufados | 1–2 W por unidad | 1–3 € por cargador |
*Valores orientativos, calculados con un precio medio de 0,17 €/kWh y uso continuo durante todo el año.
3. Cómo calcular tu consumo fantasma en casa
La fórmula básica es muy sencilla:
Consumo anual (kWh) = Potencia en standby (W) × horas al año ÷ 1000
Ejemplo: un aparato que consume 5 W las 24 h del día:
- 5 W × 24 h × 365 días = 43.800 Wh = 43,8 kWh al año.
- 43,8 kWh × 0,17 €/kWh ≈ 7,4 € al año por un solo aparato.
Si tienes varios aparatos en standby, la cifra se multiplica.
Calcular el consumo fantasma de mi casa4. Cómo reducir el consumo fantasma sin complicarte
- Usa regletas con interruptor para TV, consola, equipo de música, etc.
- Apaga el router por la noche si no lo necesitas (o un segundo router que use solo para ocio).
- Desenchufa cargadores que no estén cargando ningún dispositivo.
- Desactiva funciones “always on” (encendido rápido, actualizaciones en reposo) si no las usas.
- Revisa el microondas: si apenas lo usas, puedes dejarlo desenchufado.
No se trata de vivir desconectado, sino de evitar gastar por hábitos que no te aportan nada.
5. Por dónde empezar: prioridad de cambios
Si no quieres complicarte, empieza por estos pasos, de mayor a menor impacto:
- Televisor + decodificador + consola → regleta con interruptor.
- Router y repetidores → decide si alguno puede apagarse por la noche.
- Equipos de música, barras de sonido y altavoces activos.
- Cargadores que quedan siempre enchufados.
- Pequeños electrodomésticos con reloj o display.
Calcula y reduce tu consumo desde hoy
Si quieres pasar de las estimaciones a tus números reales, estas herramientas y guías te ayudan:
Preguntas frecuentes sobre consumo fantasma
¿De verdad merece la pena preocuparse por el consumo fantasma?
En muchos hogares supone entre 20 y 60 € al año. No es lo más importante, pero sumado a otros cambios puede marcar la diferencia.
¿Es malo apagar el router o los equipos por completo?
En general no, siempre que los apagues de forma normal. Solo evita estar encendiendo y apagando aparatos muy sensibles decenas de veces al día.
¿Cómo puedo saber el consumo exacto de un aparato en standby?
Puedes usar un medidor de enchufe o estimarlo con nuestra calculadora de consumo en modo standby.
ℹ️ Cómo calculamos estos datos: todas las cifras de consumo y coste se basan en nuestra metodología de cálculo energético, con fórmulas y supuestos explicados paso a paso.

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