Consumo de una nevera

Te explicamos el consumo de una nevera al mes (y cuánto cuesta tenerla siempre encendida)

Descubre el consumo medio de un frigorífico, cuánto pagas solo por tenerlo enchufado y cómo reducir ese gasto sin complicarte.

La nevera es uno de los pocos electrodomésticos que están encendidos las 24 horas del día. Por eso, aunque su potencia no sea tan alta como la de un horno o un aire acondicionado, su consumo acumulado a final de mes puede ser importante.

La buena noticia es que la mayoría de frigoríficos modernos tienen un consumo bastante contenido y que con unos cuantos ajustes puedes reducir varios euros al mes en tu factura.

Consumo medio de una nevera según tamaño y eficiencia

Los valores reales dependen del modelo concreto, pero como referencia puedes usar estos rangos orientativos:

Tipo de frigoríficoConsumo anual aprox.Consumo al mesCoste al mes*
Frigorífico pequeño (1–2 personas, eficiente)120–160 kWh/año10–13 kWh2–3 €
Frigorífico combi familiar (clase media)200–280 kWh/año17–23 kWh3–4 €
Frigorífico combi antiguo o poco eficiente350–450 kWh/año29–38 kWh5–7 €
Frigorífico americano grande420–550 kWh/año35–45 kWh6–8 €

*Calculado con un precio medio de referencia de 0,17 €/kWh, impuestos incluidos.

Cómo saber cuánto consume tu nevera concreta

Tienes tres formas rápidas de estimar tu consumo real:

  • Mirar la etiqueta energética: suele indicar el consumo anual en kWh.
  • Buscar el modelo en Internet: casi todas las marcas publican la ficha técnica.
  • Medir con un enchufe medidor: enchufas la nevera al medidor y te indica kWh reales.

Si conoces la potencia aproximada y las horas de funcionamiento del compresor, puedes usar la fórmula general:

Consumo (kWh) = Potencia media (W) × Horas al día × 30 ÷ 1000

Para evitar cuentas manuales, puedes introducir los datos de tu nevera en nuestra calculadora:

Calcular consumo de mi nevera

Trucos para que tu nevera consuma menos

  • Ajusta la temperatura: 4–6 °C en la nevera y –18 °C en el congelador suelen ser suficientes.
  • No la pegues a la pared: deja unos centímetros para que el motor pueda disipar el calor.
  • No metas comida caliente: deja que se temple antes para evitar que el compresor trabaje de más.
  • Revisa la goma de la puerta: si no cierra bien, estás perdiendo frío (y dinero).
  • No la sobrecargues ni la dejes casi vacía: el equilibrio ayuda a mantener mejor la temperatura.

Ejemplos reales de consumo

Piso pequeño con nevera eficiente: ~12 kWh/mes → alrededor de 2 € al mes.

Familia con combi estándar: ~20 kWh/mes → alrededor de 3–4 € al mes.

Nevera antigua poco eficiente: ~35 kWh/mes → alrededor de 6–7 € al mes. En estos casos, renovar el equipo puede amortizarse en pocos años.

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Preguntas frecuentes

¿Es normal que la nevera esté siempre encendida?

Sí. El frigorífico está conectado todo el tiempo, pero el compresor se enciende y apaga en función de la temperatura interior. Por eso su consumo real es mucho menor que si estuviera funcionando a máxima potencia todo el día.

¿Merece la pena cambiar una nevera antigua?

Si tu frigorífico tiene más de 10–12 años, es probable que consuma el doble que un modelo actual eficiente. En hogares donde se cocina a diario, la renovación puede amortizarse en pocos años.

¿A qué temperatura debo poner la nevera para ahorrar?

En la mayoría de los casos basta con 4–6 °C en el compartimento de refrigeración y –18 °C en el congelador. Bajar más la temperatura apenas aporta ventajas y aumenta el consumo.

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